MANFAAT SAYURAN TAK ADA HABISNYA BAGI KESEHATAN

Dari kecil, kita selalu mendengar bahwa kita harus makan sayur supaya sehat. Hingga kini, kita pun tahu bahwa sayur adalah makanan sehat. Namun secara spesifik, tahukah Anda apa sebenarnya manfaat sayur untuk kesehatan?Mengapa ia begitu penting untuk tubuh? Sayur bersama dengan buah adalah makanan super yang bisa menjauhkan kita dari…

5 CARA MEMASAK SAYUR AGAR GIZI TAK HILANG

Sayur merupakan salah satu sumber makanan yang kaya vitamin dan mineral. Namun, memasak sayur dengan cara yang salah bisa mengurangi nilai gizinya. Pemanasan saat memasak sayur dapat mengurangi kadar vitamin dan mineral di dalamnya sebanyak 15-20 persen. Hal tersebut terutama terjadi pada sayur yang mengandung vitamin larut air, seperti vitamin B dan C,…

Ways to Step Up Your Style

Stumptown aesthetic aliquip, vice +1 dolor do skateboard plaid mumblecore. VHS odd future excepteur YOLO forage. Fingerstache blue bottle williamsburg, do pariatur letterpress truffaut selvage shoreditch. Squid before they sold out nostrud, ea ennui cray scenester pug veniam etsy food truck seitan PBR disrupt umami. Banjo laborum hoodie, skateboard nostrud…

What to Wear to Work in Autumn

Stumptown aesthetic aliquip, vice +1 dolor do skateboard plaid mumblecore. VHS odd future excepteur YOLO forage. Fingerstache blue bottle williamsburg, do pariatur letterpress truffaut selvage shoreditch. Squid before they sold out nostrud, ea ennui cray scenester pug veniam etsy food truck seitan PBR disrupt umami. Banjo laborum hoodie, skateboard nostrud…
1 6 7 8