Begini Cara Merebus Kentang Agar Nutrisi Tak Banyak Hilang

Cara merebus kentang yang tepat diperlukan untuk mencegah terbuangnya aneka nutrisi yang terkandung dalam jenis umbi-umbian ini. Kentang rebus dapat dikonsumsi sebagai sumber karbohidrat dan pilihan pengganti nasi. Kandungan nutrisi kentang Kentang adalah umbi yang tumbuh di akar tanaman kentang dengan nama latin Solanum tuberosum. Kentang dikonsumsi sebagai makanan pokok dengan cara…

Begini Cara Menyimpan Kentang Agar Awet dan Tak Cepat Busuk

Kentang adalah salah satu sumber karbohidrat baik penyuplai energi tubuh. Kentang sering dijadikan sebagai lauk makan karena mudah diolah menjadi berbagai masakan. Untuk menghasilkan olahan kentang yang baik, tidak hanya proses masaknya yang harus Anda perhatikan, tapi juga penyimpanannya. Lantas, seperti apa cara menyimpan kentang yang tepat untuk menjaga daya simpannya?…

Ini Kandungan Gizi Kentang yang Menyehatkan untuk Tubuh Kita

Sebagai salah satu makanan yang paling banyak dikonsumsi, kentang menawarkan beragam manfaat untuk kesehatan. Tentunya manfaat tersebut bisa dirasakan jika kentang diolah secara sehat tanpa tambahan lemak dan garam berlebih. Kandungan gizi kentang bisa Anda nikmati dengan baik jika diolah dengan cara merebus, mengukus, atau memanggangnya. Selama ini, kentang sudah…